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感冒吃甜易生痰？中醫：冰水影響更甚

（優活健康網新聞部／綜合報導）「感冒了，就不要吃甜食喔！」感冒咳嗽時，總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示，民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌，其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思，含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化痰；因此，建議民眾可於感冒後期食用、照護呼吸道。

打破吃甜生痰迷思專家來解惑中醫

有關甜食致病記載，出自於古書「黃帝內經」素問奇病論：「帝曰：有病口甘者，病名為何，何以得之，歧伯曰：此五氣之溢也，名約脾瘅。夫五味入口，藏於胃，脾為之行其精氣，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所發也。此人必數食甘美而多肥者。肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴…」，蕭恆毅主任指出，此文中敘述了古人因飲食過度甘美，即甜膩高熱量食物過量，會導致「消渴證」，即可能為現代所稱糖尿病，與呼吸道所致的痰液或咳嗽反應並不相關，民眾應打破擔心感冒吃甜而生痰的迷思！

教您如何穩固家庭地位痰液誘發咳嗽反應與吃甜食沒有直接關聯

蕭恆毅主任進一步解釋，痰液在中醫學理是指「人體內不正常物質的累積」，故腫瘤、高血脂、高血糖、動脈硬化產物、器官感染發炎後的受傷害組織反應積液等，都可屬於中醫痰液病理的指涉範圍。在某些特殊情況，如胃食道逆流患者，吃太多甜膩食物後出現泛酸咳嗽現象，但就感冒等呼吸道發炎引發的咳嗽反應，可能因發炎導致呼吸道黏膜受傷，因此遇到異常溫度刺激，像是冰水經過喉嚨，或牙刷不慎刺探喉嚨等，波及到分佈於呼吸道粘膜與咳嗽相關的神經末稍，就會誘發咳嗽反應，其實都跟吃甜並沒有直接關聯。

補充飲水避免口乾舌燥枇杷膏有助喉嚨保養

平時應該如何保養喉嚨呢？蕭恆毅主任表示，適當的水份滋潤有助於呼吸道黏膜功能的維護，每天適當的補充飲水，可以避免口乾舌燥，而含有蜂蜜及天然麥芽糖成分的枇杷膏，能達到潤肺、止咳、化痰效果；建議可在白開水中添加枇杷膏調味，不但口感佳，且因枇杷膏含川貝、枇杷葉，故具滋陰潤肺作用，有助於清熱抗炎、保護呼吸道粘膜，可緩解呼吸道粘膜發炎不舒服，達到日常喉嚨保養用途。

喉嚨常乾啞咳嗽呼吸道照護很簡單台中情趣按摩av

針對工作中需要經常講話的老師及業務員等職業，蕭恆毅主任特別提醒，若是過度使用喉嚨，有乾啞、咳嗽情形，也可以每天取3到4湯匙枇杷膏加水稀釋，小口小口飲用，亦即先含一口枇杷膏水在喉嚨停留10秒鐘，延長喉嚨粘膜與水接觸的面積及時間，可生津潤喉，改善喉嚨不適症狀，讓呼吸道照護可以很簡單。

（文章授權提供／健康醫療網）

結婚沒受邀同學生小孩突被要紅包

生活中心／綜合報導

身邊的親朋好友生小孩，多數人會選擇包紅包或者送嬰兒用品致意，但如果是久未聯絡的老同學開口要紅包，作何感想？有位女網友發文抱怨，自己突然被同學拉進一個群組，要求裡面的每個人得交六百元紅包錢，對剛生小孩的同學乙表示心意，讓她覺得匪夷所思，直呼兩人不熟到「連人家結婚都沒受邀」。

▲女網高變頻跳蛋友臉書全文。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）

這位女網友在臉書《爆廢公社公開版》表示，日前突然被同學甲拉進一個群組，劈頭就說希望大家能各包六百元紅包給剛生完孩子的同學乙，並相約一起去探望，文中也強調「我跟同學乙完全沒有私交，連他們結婚都沒有邀請我的那種，但其他週日無法到場的都說要匯款給甲代包」，面對這樣尷尬的狀況，讓原PO無奈又傻眼。

到底要「繳錢了事，做做面子」，還是「甘我屁事，省下六百」？求助文一出網友回應一面倒，紛紛在底下留言「省下六百無誤」、「甲根本借花獻佛」、「結婚沒邀請我，生小孩干我屁事」、「包不包禮金是個人自由」、「繳了錢也是在幫同學甲做人情」、「何必都讓甲做好人？更何況真的都到對方的手裡嗎？」還有網友提供其他做法「裝傻到底」、「就封鎖了啊」、「直接關通知」、「已讀不回最好玩了」、「把其他人全部踢出群組再退群」。（整理：實習編輯楊蕙瑜）

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